자신의 평균보폭을 계산해보자!
요즘 제가 재미로 만보계를 차고 생활을 하고있습니다. 그러다 문득 만보계 숫자를 확인하고는 내가 얼마나 달리거나 뛰었는지를 계산하고 싶어서 이번 글을 쓰게되었습니다. 일단 평균 보폭 계산을 찾아보니 2개의 계산법이 나왔습니다.
1. 자신의 키 * 0.37 = 평균보폭
2. 자신의 키 - 100 = 평균보폭
제 키인 175를 대입하여 보아 계산해보겠습니다.
첫번째 공식으로 계산해본 결과
175 * 0.37 = 64.75
두번쨰 공식으로 계산해본 결과
175 - 100 = 75
각각 계산을 해보니 10cm 이상의 폭이 차이가 나서 직접 줄자로 재보았습니다.
앞발 발가락에서부터 뒷발 뒷꿈치까지 약 70cm 정도 되었습니다.
2개의 공식을 각각 구한 뒤 그 평균을 구하니 제 평균보폭이 나온 격 입니다.
이제 제가 하루 평균 몇 km를 걷는지 계산해보겠습니다.
만보계를 매일 밤 확인해보니 평균 1만2천보정도 되었습니다.
12000 * 70(cm) = 840000(cm)
840000cm = 8400m = 8.4km
제가 하루동안 다니는 거리는 8.4km정도 되는군요. 이는 어제 썼던 포스팅의 원펀맨 주인공이 10km를 달리기로만 매일매일 단련하라는 트레이닝에 한참을 못미치고있었습니다..ㅠㅠ 더욱 분발하겠습니다!
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